Pilates mit der Faszienrolle

Für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden Faszien gelockert und  Muskeln aufgebaut für eine stabile Körperhaltung, mit Anleitungen zur Selbstausübung. Außerdem: Muskelmassage, Rückenmobilisierung, Stärkung des Gleichgewichtssinnes u.a. 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Isomatte, Handtuch, Faszienrolle (groß oder klein). 

Zeiten	5 Vormittage, 08.05.2024 - 05.06.2024 Mittwoch, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
Anzahl	5 Termin(e) Mi 08.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 15.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 22.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 29.05.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 05.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 12.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 19.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 26.06.2024 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 03.07.2024 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn Mi 10.07.2024 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Leitung	Angelika Strohauer
Nummer	241.23361
Ort	Heinrich-Brauns-Haus, Hochspeyerer Straße 23, 67677 Enkenbach-Alsenborn
Zuständigkeit	Außenstelle Enkenbach-Alsenborn
Preis	25,00 €